FAYDALI BİLGİLER

Beslenme

DOĞRU BESLENME NASIL OLUR?  BESLENME DOĞRULARI • Aç değilseniz yemeyin ve yerken de; yüzde 75 doyma kuralını uygulayın. • Evde veya dışarıda yerken mümkün olduğu kadar basit şekilde beslenin. En fazla 3 veya 4 yiyeceği karıştırın. • Mevsimlere göre beslenmeye özen gösterin. Yazın sulu ve serin gıdalar, kışın sıcak ve kuru gıdalar tüketin. • Tatlandırıcı …

Çocuk Psikolojisi

4-5 yaş çocuğun genel psikolojik özellikleri nelerdir? Bilişsel, duygusal ve sosyal gelişim olarak 4-5 yaşı kapsayan iki yıllık yelpaze deki farklılıklarla birlikte bu yaş çocukları büyük ölçüde ben merkezcilikleri devam eder. Genelde neşeli olduğu yaşlardan daha bağımsız, inatçı ve kendi isteği ile hareket etme değişimi gözlenir. Aile içinde geçerli olan bazı kuralları, yavaş yavaş paylaşmayı, …

Emzirme

DOĞRU EMZİRME NASIL OLUR? MEMEYE İYİ YERLEŞMEME VE ETKİSİZ EMME Bebek memeye iyi yerleşmedi ise ve memenin başını emiyorsa sütü boşaltamaz ve alamaz.Bu etkisiz emme olup bebeğin: -Ağzının geniş açık olamadığı,dudaklarını ileriye uzattığı, -Alt dudağının dışa dönük olmadığı, -Çenesinin anne memesine değmediği, -Yanaklarının içe dönük olduğu, -Dışarıdan areolanın hemen tümünün görüldüğü fark edilir. Etkisiz Emme …

Gebelikte Beslenme

Hamile olduğunu yeni öğrenen kadınların pek çoğunda, en çok ilgi çeken konulardan birisi beslenme şeklinin nasıl olması gerektiğidir. Çoğu kadın bebeğinin gelişimi için doğru ve dengeli beslenemediğini düşünür. Hatta ilk aylarında kilo alamayan gebeler endişelenebilirler. Aslında tüm bu endişeler çoğu zaman gereksizdir. Çünkü bulantı ve kusmalar ile iştahsızlık problemleri ilk aylarda kilo almayı doğal olarak …

Okul Öncesi Eğitim

ÖN BİLGİ TOPLANMASI Telefonla, yaş grupları, çalışma saatleri, tatiller, ruhsat, servis ve adres bilgilerini alın. Ancak, randevulu ya da akşam ve hafta sonu ziyaretlerinden kaçının. İlk ziyaretinizi, yanınızda çocuğunuz olmadan ve sabah saatlerinde gerçekleştirin. Çocuğunuzu ancak karar verdikten sonra götürün. Evinize olabildiğince yakın yuvaları tercih edin. Serviste geçireceği sürenin 15–30 dakika arasında olmasına dikkat edin. …